始動
本日午後３時30分頃、2010年今年最初の計測を行いました。
写真は計測直前の様子です。
いや〜緊張が伝わってきますね〜(笑)
年末2009年最後の計測の時に比べてどれくらい増減しているかクイズがパライソで行われていますので、軽い気持ちで気が向いたらご参加下さい。
本日番組終了までで減少とメールを下ったのは１人。
あとは増加。最大増加数は3.5キロ！がありました。
そこまではいってないだろうと、願ながらまずは右足…続いて左足
結果は！
もちろん明日のパライソで！
計測後、もちろん、体も動かしました。筋トレプラスジョギング30分！
運動後に計れば良かったな〜
そしてこれから大人のバスケ部も始動します。
がんばりま〜す。
