はい、こちら私が大好きな新潟アルビレックスBCの青木プレーイングコーチもブログで紹介していた

「ファイテン桑葉青汁」です

桑葉青汁って聞くだけで、苦そうですよね。

スプーン一杯を180mlの水で溶かして飲む

あ〜よく見る青汁の色

鼻摘んで飲もうかな…

覚悟を決めて、3、2、1

うーっ……？！

あれっ……

美味しい！苦味もなく、くせもなく、ごくごく飲みました。

これなら続けられそう！

何のために飲むの？

美容と健康のためよ

まだ一杯しか飲んでないので分かりませんが、何か体に変化があったらお伝えします。

お寒うございます。

午前中は快晴でもお昼頃から曇りだし、雪混じりの雨が降る寒い日が続いていますね。

昨日土曜日は結婚式の司会＆二次会でフィーバーをして、今日は子どもたちの「ママ〜おなか減ったよ〜起きて〜」の声で起きました。

今日はほんぽーとでエッセイストの藤田市男さんとトーク＆絵本作りをやりました。

今年はこの手作り絵本講座をあちこちでやりたいと思います。

そしてクリスマスの頃に読んでいる「だいじだいじ」を絵本にしたいと考えています。

もうクリスマスの話ですか〜と思うかもしれませんが、もうすぐ4月ですからね、あっという間にまた冬が来ますよ。

それにしても今年の春はまだか〜

新年度もがんばりましょうね！

またまた「グルト」の話ですみません。

でも聞いて下さい。びっくりなんです。

今日はラブラの地下にあるイオンで買い物していて、乳製品のところで「グルト」を発見しました。

昨日買ったから今日は買わないつもりでいたのに、値段見て

「えっ？98円」

ちょっと待ってよ昨日同じものを買ったら258円だったよね、

もう一回値段見るよ〜

えっ！本当に98円て書いてある！

これ底値かな？

もう258円出して買いたくないよな〜(笑)

また2箱買いました。

こちらが今日番組でも取りあげた、子どもたちがハマっている「グルト」です。

スプーンいらずのチューブヨーグルト

ポッキンアイスみたいな？

駄菓子屋さんに売っている細長〜いチューブの中に色鮮やかな液体が入っているみたいな？

そんなチューチュー吸って飲むヨーグルトです。

昨日はビーチ味を買ったので、今日はストロベリー味をゲット！

それでは

頂きます

「チュー」

ビバオールの懐かしい味がする。

好きだわ〜

子どもじゃあなくて私がハマりそう(笑)

ちなみにお値段ですが、本日ポイント5倍デーのキューピットでは一箱6本入りが258円でした。

「チュー」

先週の木曜日に生まれた私の友人の赤ちゃんです。

私が病室に行った時は、ママのおっぱいを吸って飲んでいるところでした。

一生懸命ママのおっぱいを飲む姿を見て、娘たちが生まれた時のことを思い出しました。

久しぶりに赤ちゃん抱っこしたけど、かわいいね〜

昨日からプロ野球パ・リーグが開幕し、そして今日からセンバツ高校野球がはじまりました！

センバツ高校野球の開会式しっかり見ていましたよ。

入場行進の時、男の子がプラカード持ってることが気になったのは私だけ？

各学校の名前が入ったプラカードを持って先頭に立って歩くのは女子！というイメージが強いせいか、プラカードを持って行進している男子が気になりました。

あと国歌斉唱の時に台の上で堂々と国歌を歌っていた高校生の素晴らしい声に感動しました。

新しくなった甲子園に早く行きたい！とも思って見てました。

さて、ここから今日の本題！

3月28日(日)にほんぽーと新潟市立中央図書館で手作り絵本講座が開かれます。

エッセイストの藤田市男さん作のちいさな手を英訳してあるのですが、少しだけ未完成な部分があります。その部分はみなさんに埋めてもらいます。

英語は全然ダメ〜という方でも大丈夫。楽しく学べる英語の授業もあります。

出来上がった本文を縫って貼って、メッセージを添えてできあがり！

絵本作りは14時から16時30分まで。

参加費は一人材料費1000円必要です。

お申し込み・お問い合わせは、英会話のスピークアップ025ー243ー1019まで。

もしかしたら、ここからが本題かもしれない(笑)のですが…

この手作り絵本講座がはじまる前に私と藤田市男さんの「ひなたぼっこトーク」というミニトークショーがあります。

手作り絵本講座とミニトーク、セットでよろしくお願いします。

医科学センターで体を動かすようになり、早いもので一年になりました。

週に1〜2回一時間ほどのトレーニングをトレーナーの坂爪さんの指導のもとやってきました。

思うように体重が落ちない苦しい時期もありましたが、常に私の気持ちを盛り上げ、やる気にさせて下さった坂爪さんはじめ、センターのみなさんに感謝しています。

実は明日でトレーナーの坂爪さんはセンターでのお仕事を辞めてしまうので、私も一つの区切りとしてこの一年間の成果を知るため、計測をしてもらいました。

体重は3キロ減

体脂肪は4％減

ウエストはマイナス5センチ！

でした。

この結果を見て、坂爪さんとは笑顔でお別れすることができました。

これからも定期的に体を動かし、日々の食事にも気を配りながら、ゆっくり体重と体脂肪を落としていこうと思います。

朝写真だけ撮ってブログにアップするの忘れてました（笑）

我が家の庭にある梅の木

梅の花の蕾が膨らんできました。

隣に桜の木もあるのですが、こちらはまだまだ先のようです。

紹介します、我が家の掃除機です。

私、掃除してます！家はいつも綺麗にしています！アピールではありません。

掃除をしていたら、掃除機が「私をブログに載せて」って言ってるように声をあげていたんです。

そうなんです、掃除機にゴミが詰まって苦しがっていたんです。

取り除いたら、機嫌がよくなりました（笑）

そんな付き合いをもう9年している掃除機です。

これからもよろしくね。

また機会があったら我が家の家電を紹介します。

私にもホワイトデーがやってきましたよ(笑)

番組スタッフにプレゼントしたチョコレートのお返しが、手作りレアチーズケーキ！

いや〜朝からびっくりしました。手作りに一番びっくりしたけど、大きさにもたまげました！

パライソオムレットのAD岡チャンマンが昨日の夜作ったそうで、初めて彼にスイーツ作ってもらっちゃったっていうより、完全に初めて息子がスイーツ作ってくれてお母さん大感激！に近い。

ちょっとゆるめだったけど、美味しかった。

私が初めてレアチーズケーキ作った時のこと思い出しました。

ゼラチンのつぶつぶが残っちゃって、口当たりが良くなかったんだよね。

最近は買う専門で、手作りしてないけど、岡チャンマンから作り方聞いて作ってみようかな。

他にもチョコレートにクッキーに入浴剤といろいろ頂きました。

それにしても、手作りとは！ありがとう。残りは家に帰って食べま〜す。